إحنا عبدالرحمن و سيف من إيفولف فيتنس
(أخصائيين معتمدين في التغذية الرياضية)
السبب اللي خلانا نعمل كورس فورمة بدون حرمان هو إننا نخلي الناس توصل للفورمة اللي هي عايزها بس في نفس الوقت متحرمش نفسها من الأكل اللي بتحبه
مشكلة معظم الناس إنها لما بتقرر إنها تتمرن وتروح الجيم هي الدايت . والكلام اللي بيسمعوه هوإنك لازم متاكلش حلويات, ماينفعش تاكل مكرونة وعيش , مينفعش تاكل بليل , لازم تاكل كل ساعتين ومينفعش تاكل بره البيت وغيره كلام كتير
وبعد شوية فعلا بيشوفوا نتيجة, بس هنا تبدأ المشكلة
مش عارفين يخرجوا مع صحابهم
الدايت بقى ممل ومكرر
الأكل ملوش طعم
وأول مابيشوفوا أكل نفسهم فيه بيبوظوا الدايت
وكل ده بسبب إن الأسلوب ده صعب الواحد يعيش بيه طول حياته
مشكلة معظم أنواع الدايت هي إنك لو عايز تخس لازم تاكل أكل قليل جدا وتحرم نفسك من معظم الأكل الإنت بتحبه
ولو عايز تزيد عضل يبقى إنت لازم تاكل كل ساعتين وتاكل أكل نضيف وتمنع نفسك برده من أكل كتير بتحبه
علشان كده عملنا كورس فورمة بدون حرمان علشان تقدر توصل لهدفك سواء عايز تزيد عضل أو تخس دهون وإنت قادر تستمتع بحياتك
وده بيخليك تستمر على الدايت لاطول فترة ممكنة
والأسلوب ده نتايجه مبهرة ! كل يوم بيجي لينا رسايل من ناس كتير عن قد إيه حياتهم اتغيرت لإن مش بس وصلوا للفورمة اللي هما عايزنها, لأ دول كمان قدروا يعملوا ده وهما مستمتعين بحياتهم
...هتتعلم
إزاي تصمم الدايت الخاص بيك بكل سهولة
إزاي تدخل الأكل اللي بتحبه في الدايت بتاعك
إزاي تكون مدرب نفسك وتقدر تعدل في الدايت بتاعك علشان تفضل تتقدم
الكورس ده مصمم إنك تاخده على مدار 7 أيام (عادي جدا ممكن تخلصوا في يوم واحد بس ده اللي احنا بنرجحه) وهنعلمك كل حاجة إنت محتاج تعرفها وفنفس الوقت هنقولك على كل حاجة ملهاش أي لازمة وممكن تعقدلك رحلتك على الفاضي
لما تخلص الكورس هتبقى تبقى حرفيا عارف كل حاجة إنت محتاجها علشان توصل للهدف بتاعك
احنا حاطين لكم في الكورس ده كل حاجة احنا اتعلمناها على مدار السنين وطبقناها علينا وعلى مئات العملاء وقدرنا نغير حياة الاف الناس
محتوي الكورس
:مش بس كده ! لو اشتركت النهردة هتاخد كل ده مجانا
ـ انظمة ضخامة جاهزة تقدر تعدل عليها وتستخدمها انهرده
ـ انظمة تنشيف جاهزة تقدر تعدل عليها وتستخدمها انهرده
فيه سعرات و ماكروز أكثر من 130 أكلة زي الشاورما PDF -
تقدر تتابع بيها تقدمك على مدار الوقت Excel Sheet -
:أيوة ! هتقدر تاكل زي كده
هتتعلم إزاي تقدر تاكل الأكل اللي بتحبه في الدايت بتاعك. فمفيش فرصة إنك تفشل ! مشكلة 95% من أنظمة الدايت هي إنك متقدرش تستمر عليها لفترة طويلة
حسن جاد
أنا مكنتش أتوقع انني أوصل للشكل ده فحياتي و أنا باكل الأكل اللي بحبه
محمد معوض
أنا وصلت لحاجة مكنتش أحلم بيها قبل كده
بلال أحمد
أنا كنت باكل كل اللي نفسي فيه تقريباً و خسيت 10 كيلو منغير ما أحرم نفسي من حاجة
أسئلة مكررة
امتى الكورس بيبدأ ؟ وامتى الكورس بيخلص ؟
الكورس بيبدأ دلوقتي و مش بيخلص ! الكورس أونلاين و انت اللي بتحدد امتي يبدأ و امتي يخلص. ممكن تخلصة فيوم أو سبعة أيام, الموضوع يرجع ليك أنت
أقدر أخش علي الكورس لحد امتي ؟
إيه رأيك في مدي الحياة ! بعد ما بتشترك في الكورس تقدر ان انت تخش علي حسابك الخاص بيك زي ما انت عايز
كيف يكون الدفع و هل الدفع شهري؟
الدفع بيكون مره واحده فقط. تقدر تدفع عن طريق الفيزا او بايبال او عن طريق إيداع في ماكينة صراف ألي او من خدمات مصاري أو أمان في أي كشك و ممكن تعرف الشرح بالتفصيل بالضغط علي الزرار الأحمر للدفع بدون بطاقة إئتمان
هل الكورس محتاج جيم ؟
الجيم مع الدايت هيعملوا أفضل نتيجة. بس عادي جداّ انك تخس و تطبق الكورس ده منغير جيم
هل الكورس مناسب للبنات ؟
الكورس مناسب لأي شخص رياضي عايز يطور من شكل جسمه
ده للضخامة ولا التنشيف ؟
ده كورس مش برنامج غذائي يعني انت هتتعلم إزاي تضخم و إزاي تنشف و تصمم لنفسك دايت أياً كان هدفك
هل حد هيتابع معايا شخصياً ؟
الكورس لا يشمل المتابعة الشخصية و لكن بعد الكورس ده أنت حرفياً هتكون عارف كل شيء عن التغذية و هتكون مدرب نفسك
هل الكورس يشمل التمرين ؟
الكورس لا يشمل أنظمة التمرين . الكورس كورس تغذية فقط
هل في شهادة ؟
هيكون ليك شهادة بعد اتمام الكورس هتتبعت ليك علي الإيميل
:للاستفسارات و الشكاوي برجاء ارسال رسالة الي